@主食を減らす。 A小豆の煮汁:五穀米:海藻類:椎茸 B肉・油・刺激物をやめる C良く眠る Dテノヒラの真ん中:外反母趾のフモト(足首より)の二箇所に黒のボールペンで一円大の丸い渦を2分間描く
動悸がして微熱が続き 脈が時たま留まります。
医者の精密検査では 軽い狭心症で「心臓の筋肉が老化して微に震える」病気で、微熱は心配ない。普通の生活をして良い」と言われました。最近は《動悸や息切れはないが、歩くと「正面から台風のような強い風に阻まれる》そんな事があります。